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2 Bars d’élevage

15,00 

Produit vendu en lot de 2 . Merci de choisir a quantité souhaité .

Entre 400g et 600g la pièce.

Sous-total:

Total des suppléments:

Total:

Options de préparation

UGS : 239 Catégorie : Étiquette :

Notre recette

Bar rôti aux échalotes

Recettes pour 4 personnes
Ingrédients:
  • Bar1,2 kg de bars
  • Échalote500 g d'échalotes
  • Vin blanc sec35 cl de vin blanc sec
  • Crème liquide20 cl de crème liquide
  • Beurre60 g de beurre
  • Huile d'olive2 c. à s. d'huile d'olive
  • Sucre1 c. à s. de sucre
  • Grain de poivre10 grains de grains de poivre
  • Baies roses10 baies roses
  • Aneth6 brins d'aneth
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • Poivre du moulinPoivre du moulin

Préparation

Préparation : 30min
Cuisson : 1h
  1. Peler et émincer 3 échalotes. Faire revenir dans 30g de beurre, sur feu doux, pour les attendrir sans les colorer. Ciseler l'aneth.
  2. Garnir les poissons rincés et séchés avec les échalotes et la moitié de l'aneth.
    Glisser quelques grains de poivre et de baies roses, saler. Déposer dans un plat allant au four, couvrir de film alimentaire et réserver au frais.
  3. Préchauffer le four à 240°C.
  4. Pendant ce temps, peler et couper en 4 dans le sens de la longueur, le restant d'échalotes. Mettre dans une casserole, ajouter le sucre et le reste de beurre, chauffer doucement. Ajouter 20 cl de vin et cuire jusqu'à évaporation totale.
  5. Couvrir de papier aluminium, le plat du poisson et enfourner 20 minutes.
  6. En fin de cuisson, retirer le poisson, déglacer avec le restant de vin en grattant avec une spatule. Verser ce jus dans une casserole et faire réduire un peu, ajouter la crème et porter à frémissement. Saler, poivrer.
  7. Servir le bar entouré d'échalotes confites, arroser de sauce et parsemer d'aneth.

Description

L’élevage du bar est sans doute celui qui est le plus maîtrisé actuellement pour les espèces marines.

  • Elevage : Grèce
  • Sans antibiotique
  • Sans farine animal

Informations complémentaires

Poids 0.8 kg

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